15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 12,76g | Prot: 12,51g | Karb: 44,72g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Обычное Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|