15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5247 kcal
|
Yağ: 330,98g | Prot: 104,33g | Karb: 472,61g.
Kahvaltı: Sól, Miód, Masło, Śmietana, Chleb, Zielona Herbata, Biedronka Paryskie Pomarańczowe. Öğle Yemeği: Czarny Pieprz, Sól, Mieszanka Suszonych Owoców, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie, Pudliszki Ketchup Łagodny, Prelika Musztarda Przysmak Słowacji, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ogórek Kwaszony, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Jabłko, Marchewki, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Akşam Yemeği: Zwykłe Piwo. Aperatifler/Diğer: Herbata bez Cukru, Miód, Kawa. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|