15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 23,43g | Karb: 45,89g.
Kahvaltı: Куриные Наггетсы. Öğle Yemeği: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|