15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 51,70g | Prot: 39,40g | Karb: 104,47g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Паста Карбонара. Akşam Yemeği: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina.chizh Kilo Geçmişi
|