15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 66,95g | Karb: 132,26g.
Kahvaltı: Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару, Петелинка Шарики Куриные. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|