15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 69,27g | Prot: 107,99g | Karb: 211,04g.
Kahvaltı: Цех 85 Трюфель Белый Шоколад, Каравай Английский Хлеб, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Ашан Телятина, Огурец (с Кожурой), Лук, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Zero Соус Чесночный, Помидоры. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Nutrima Лактамил, Ван Какао-Порошок. Aperatifler/Diğer: Misura Печенье 4 Злака без Сахара, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Избенка Масло Сливочное. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|