15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 43,12g | Karb: 102,70g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|