15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 110,13g | Karb: 160,66g.
Kahvaltı: Egg White , Snickers Almond Bar, Egg, Avocados . Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Oranges , Apples. Akşam Yemeği: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|