15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 45,18g | Karb: 142,73g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Knäckebrot, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Aldi Bio Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Corned Beef. Öğle Yemeği: REWE Wiener Würstchen, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, rosenkohl, Gekochter Sellerie, porree, Möhren. Akşam Yemeği: Knorr Hühner Kraftbouillon, Alpro Bio Kokosnuss. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|