16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 53,15g | Prot: 69,40g | Karb: 130,76g.
Kahvaltı: Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Петелинка Шарики Куриные, Брокколи на Пару, Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|