16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 68,13g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Свинина Отварная, Картофельный Суп. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Савушкин Творог 1%, Куриная Грудка Отварная, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Веселые Внучата Молоко Детское, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|