16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 46,95g | Karb: 99,92g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Joyco Драже Панда, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Красное Яблоко, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasevichelena30 Kilo Geçmişi
|