16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 11,97g | Prot: 13,10g | Karb: 32,65g.
Kahvaltı: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Ламбер Сыр 50%, Перловка Отварная, Обычное Кофе, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|