16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 56,68g | Karb: 123,97g.
Kahvaltı: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Виноград, Апельсин, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Соус Болоньезе, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Яблоко, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|