|
yea even after to many calories
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 3,13g | Prot: 53,85g | Karb: 30,91g.
Kahvaltı: Gala Apples, Egg White, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Summer Squash, 99% Fat Free Ground Turkey. Akşam Yemeği: Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Apples. Aperatifler/Diğer: Vodka. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|