16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 85,68g | Karb: 103,00g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Пятерочка Груша Конференция. Öğle Yemeği: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Кета. Aperatifler/Diğer: Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|