16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 29,13g | Karb: 61,21g.
Kahvaltı: Желен Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Вода (в Бутылке). Akşam Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Родные Просторы Конфеты. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|