16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 16,39g | Karb: 1,96g.
Kahvaltı: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|