16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 29,71g | Karb: 77,41g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы, Кофе, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Рулет из Лаваша с Творогом. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|