16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 51,02g | Karb: 178,36g.
Kahvaltı: Vollkornbrötchen, Bauernbrot, Butter, Marmeladen und Eingemachtes. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|