16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 79,18g | Karb: 271,27g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Батон, Сыр Тильзитер, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Öğle Yemeği: Батон, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Мария Традиционное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|