17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 75,86g | Karb: 64,66g.
Kahvaltı: Alpro Soya Йогурт без Сахара, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Öğle Yemeği: 2A Concept Творожный Мусс с Черникой и Гранолой. Akşam Yemeği: Запеканка Творожная с Клубничным Соусом, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|