|
Ziel Nummer 1 - Endlich die böse 8 vernichten...
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 80,34g | Prot: 71,09g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kellogg's Tresor Choco Nougat, Gekochtes Ei, Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja, Mandarine. Öğle Yemeği: Dole Mandarinen, K-Classic Emmentaler Am Stück, Mondo Italiano Pasta Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Florette Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Kirschtomaten, Schafskäse, Champignons Frisch, Zucchini, Purland Schweine-Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen, Lambertz Compliments. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franzi101215 Kilo Geçmişi
|