michi_live Günlüğü, 17 Oca 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2019:

1293 kcal

Yağ: 54,41g | Prot: 58,55g | Karb: 139,98g. Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Birnen, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Kinder Country, Haribo Gummibären. Akşam Yemeği: Little Lunch Chili Con Carne, Raffaello Raffaello. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Huhu Michi, wünsche dir einen schönen, angenehmen, restlichen Tag. LG

17 Oca 19 üye tarafından: Nizzy1988

Mit kleinen Schritten kommt man auch ans Ziel 😉! Schönen Tag noch!

17 Oca 19 üye tarafından: Mel.81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 17 Oca 19

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi