17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 38,28g | Karb: 33,20g.
Öğle Yemeği: Jeden Tag Cornichons mit Kräutern und Zwiebeln, La Finesse Klare Rindersuppe. Akşam Yemeği: Schafskäse, Gelbe Paprika, Zucchini, Aldi Gehacktes Gemischt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|