17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 42,80g | Karb: 164,50g.
Öğle Yemeği: Sayur Asem, Telur Ceplok, Ikan Gurame, Nasi Putih. Akşam Yemeği: GaGa Mie Goreng Extra Pedas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|