17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 59,02g | Prot: 89,65g | Karb: 204,93g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie, Telur Rebus, Sayap Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Campina Lu Ve Litee Raspberry, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Lontong, Sate Ayam, Yeo's Minuman Cincau. Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng, Sunny Gold Tempura Ayam, Pentol. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|