17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 128,50g | Prot: 56,48g | Karb: 23,31g.
Kahvaltı: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Öğle Yemeği: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Good Foods Group Organic Avocado Mash. Akşam Yemeği: Saurkraut, Pork Loin (Country-Style Ribs) . Aperatifler/Diğer: Chocolate Keto Fluff. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|