17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 41,89g | Karb: 140,72g.
Kahvaltı: Компот, Аджика, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Сахар, Сметана 20%, Борщ. Akşam Yemeği: Аджика, Сметана 20%, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Цукаты, Изюм, АВК Королевский Шарм, Точно Молочно Десерт Творожный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|