|
Feliz foram 4kg já e alguma coisa
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 47,96g | Karb: 55,98g.
Öğle Yemeği: Cebolinha Verde, Cebolas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Alface Americana, Tomates, Repolho. Akşam Yemeği: Queijo Minas, Cebolas, Tomates, Repolho, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|