18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 23,46g | Karb: 94,09g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|