18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 13,40g | Karb: 21,17g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes, Clémentines. Öğle Yemeği: Oeuf. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|