18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 16,08g | Karb: 59,20g.
Kahvaltı: Dry Roasted Peanuts (without Salt). Öğle Yemeği: Watermelon Juice, Pineapple, Cucumber (with Peel). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|