|
Колбасит калорийность. И проблема не в переборе после отпуска, не могу набрать. Вчера поздний обед и перекус напрочь отбили желание ужинать....
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 52,06g | Prot: 113,28g | Karb: 182,26g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картофель. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|