|
War wohl gestern wirklich nur Wasser durch das salzige Abendessen am Tag vorher...
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 17,54g | Karb: 64,25g.
Kahvaltı: Harry Vollkorntoast, Cappuccino, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: REWE Frischer Blätterteig , Ei, Patros Feta , REWE Blattspinat, Olivenöl, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Milka Feine Kugeln Weisse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|