18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 45,54g | Karb: 148,76g.
Kahvaltı: Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Paella. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Abricots Secs, Banane, Cora Fromage Blanc 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|