18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 45,60g | Karb: 123,56g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Caprice des Dieux Fromage, Jafaden Jus Multifruits, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Pain Blanc Grillé, Milbona Gouda Jeune, Lasagne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|