18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 47,54g | Karb: 118,31g.
Kahvaltı: Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Burrera, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Burrera. Öğle Yemeği: Fideos, Soprole Yoghurt, Huevo Duro, Queso Gouda o Edam, Jamón Cocido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|