18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 71,25g | Karb: 70,61g.
Kahvaltı: Global Village Персики в Сиропе, Домик в деревне Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Борщ, Морское Содружество Карп в Томатном Соусе, Окей Хлеб Луковый. Akşam Yemeği: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Салат с селедкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|