Mikie Günlüğü, 18 Oca 19

Mikie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wow, going to be more disciplined. Made good progress, I want to continue to do so.

102,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 25,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2019:

1924 kcal

Yağ: 81,92g | Prot: 131,10g | Karb: 139,86g. Akşam Yemeği: Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square), Kirkland Signature Mayonnaise, Beef Goulash with Noodles. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Raw Almonds, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature Steak Strips. devamı için...