18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 95,96g | Prot: 62,53g | Karb: 225,93g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Miel. Öğle Yemeği: Teisseire Sirop Cerise, Vin Rosé, Auchan Gruyère, Tomates, Auchan Gruyère, Oeuf, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Amandes. Akşam Yemeği: Glace au Chocolat, Oasis Tropical (Canette), Pringles Original, Tartiflette. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|