|
Zaffari 🤐🤐
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 28,93g | Karb: 127,85g.
Kahvaltı: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|