abnehmsuse102 Günlüğü, 18 Oca 19

abnehmsuse102 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 23 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2019:

1827 kcal

Yağ: 72,16g | Prot: 157,17g | Karb: 138,50g. Kahvaltı: Thüringer Landstolz Mutzbraten, REWE Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Knäckebrot, Aldi Bio Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Orangen, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Da stimmt die Richtung wieder.... Bleib stark!

19 Oca 19 üye tarafından: BattyBee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abnehmsuse102 Günlüğü, 18 Oca 19

Yorum Gönder

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi