|
se'uprit.. se'uprit..
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 28,29g | Karb: 120,49g.
Kahvaltı: Energen Energen. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Daging Sapi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daging Sapi, Nasi Putih, Jagung, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Energen Energen, Beng-Beng Beng-Beng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|