19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 107,51g | Prot: 64,98g | Karb: 18,55g.
Kahvaltı: Кето конфета, Кето хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кето конфета, Пюре из брокколи, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Akşam Yemeği: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сало Бутербродное, Куриный Бульон, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Лимонелла. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|