19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 86,25g | Prot: 52,48g | Karb: 277,82g.
Kahvaltı: Mangga, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Indomart Kripik Singkong Pedas. Öğle Yemeği: Telur Rebus. Akşam Yemeği: Urap, Brokoli. Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Original, Cimory Yogurt, Nabati Cheese Wafer. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|