19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 20,94g | Prot: 60,41g | Karb: 29,71g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|