19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 126,14g | Prot: 83,21g | Karb: 210,54g.
Kahvaltı: Блины с Творогом, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Öğle Yemeği: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Шоколадница Латте. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|