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200g de moins en 1 semaine, ce n'est pas beaucoup...surtout qu'on va encore "bien" mangé ce week-end avec nos invités...
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106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2184 kcal
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Yağ: 97,00g | Prot: 84,49g | Karb: 229,06g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café, Carrefour Pain aux Céréales, le Hangar Madeleine au Caramel. Öğle Yemeği: Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Auchan Riz Thai, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Akşam Yemeği: Pâté de Foie, Jambon Frais, St Hubert Oméga 3, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Nature et Moi Cheddar, Yoplait Panier de Yoplait Sensations Poire Fondante et Caramel Gourmand. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
C est déjà mieux que si tu avais pris 👍courage Framboise et profite de ta soirée avec tes amis 😘
19 Oca 19 üye tarafından: Nanou0663
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Oui c'est sûr Nanou et c'est demain midi le repas avec les amis.
19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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Profites Framboise !! Se sont des bons moments passés 😘
19 Oca 19 üye tarafından: Nanou0663
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Bon week-end Béa. Bravo pour ta perte. 👏⚘
19 Oca 19 üye tarafından: bertsoni
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Oui Sant Eustachio mais cette semaine j'ai galéré, je n'osais plus noter mon poids et donc pour moi, la semaine n'est pas vraiment suffisante pour éliminer les excès du week-end.
19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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19 Oca 19 üye tarafından: ami mass
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Oui Nanou, je sais que cest des bons moments malgré tout je stresse, j'ai peur de ne pas réussir mes plats, que ça ne leur plaise pas....
19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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C’est déjà ça. 👍🏼👍🏼
Et avec la semaine dernière c’est top. 👍🏼👍🏼
Profites en bien. Bon wend
19 Oca 19 üye tarafından: Kakie81
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Merci Kakie. Bon week-end à toi aussi.
19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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Passe un bon week-end et profite de ces bo's moments, tu rectifia le tir après
19 Oca 19 üye tarafından: top00
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C’est bien framboise 200g c’est déjà ça en moins 👍😃
19 Oca 19 üye tarafından: Cactus77
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19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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Courage. C’est déjà ça de pas pris
19 Oca 19 üye tarafından: patata05
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19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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200g c’est bien: pratiquement une plaquette de beurre
19 Oca 19 üye tarafından: sarah95140
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19 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
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19 Oca 19 üye tarafından: Elliot2077
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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