|
Ну вот
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 85,37g | Karb: 224,20g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Щи, Бежин Луг Кефир 3,2%, Nestle Кит Кат Мини, Хлеб Бородинский, Каравай Ватрушка Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках, Окей Окорочок Куриный Отварной, Вермишелевый Суп, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|